La ingesta de dos vasos de vino al día aumenta la posibilidad de pasar de los 90 años según la Universidad de California

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La ingesta de dos vasos de vino al día aumenta la posibilidad de pasar de los 90 años según la Universidad de California

La ingesta de dos vasos de vino al día aumenta la posibilidad de pasar de los 90 años según la Universidad de California

La ingesta de dos vasos de vino al día aumenta la posibilidad de pasar de los 90 años según la Universidad de California y más que si haces ejercicio diario. lo mismo dicen si el consumo es de dos copas de cerveza. La investigación dirigida por la neuróloga de la Universidad de California, Claudia Kawas, rastreó a 1,700 nonagenarios inscritos en el estudio 90+ que comenzó en 2003 para explorar los impactos de los hábitos diarios en la longevidad.

Los investigadores descubrieron que los sujetos que bebían aproximadamente dos vasos de cerveza o vino al día tenían un 18% menos de probabilidad de sufrir una muerte prematura que los que se abstenían del alcohol, informa el Independent.

Mientras tanto, los participantes que hacían ejercicio de 15 a 45 minutos al día, reducen el mismo riesgo en un 11%.

«No tengo ninguna explicación para eso, pero creo firmemente que beber moderadamente mejora la longevidad», declaró Kawas durante el fin de semana en la conferencia anual de la Asociación Estadounidense para el Avance de la Ciencia en Austin, Texas.

Se encontraron otros factores para aumentar la longevidad, incluido el peso. Los participantes que tenían un poco de sobrepeso, pero no eran obesos, redujeron sus probabilidades de muerte prematura en un 3%, en comparación con los sujetos normales o con bajo peso.

«No es malo ser delgado cuando eres joven, pero es muy malo ser delgado cuando eres viejo», señaló Kawas en su dirección.

Sobrelías Redacción

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